Pour vous préparer à accueillir la vie...
... chantez la naissance!
Chanter pour son bébé, c’est induire un dialogue fait de sons et de vibrations. La mère entoure son enfant. Elle le vibre.
Le chant prénatal va permettre à la mère de créer et développer un lien avec son enfant à naître. Un moment particulier, tendre, doux pendant lequel se fondent déjà un échange et une communication.
Le chant prénatal est une activité relaxante et dynamisante à
la fois qui distille la joie de vivre. C’est un moment à soi, pour se faire du
bien loin des tensions et obligations quotidiennes.
En plus du lien sonore, le chant prénatal développe une meilleure conscience corporelle et respiratoire. Il a donc des répercussions directes sur le plan physique. Nous allons ainsi apprendre à faire vibrer certaines parties de notre corps par l’intermédiaire de vocalises afin de faciliter le passage de l’enfant lors de l’accouchement. (extrait d'un texte de Aurélie Gutapfel)
Le chant prénatal va permettre à la mère de créer et développer un lien avec son enfant à naître. Un moment particulier, tendre, doux pendant lequel se fondent déjà un échange et une communication.
Le chant prénatal est une activité relaxante et dynamisante à
la fois qui distille la joie de vivre. C’est un moment à soi, pour se faire du
bien loin des tensions et obligations quotidiennes.
En plus du lien sonore, le chant prénatal développe une meilleure conscience corporelle et respiratoire. Il a donc des répercussions directes sur le plan physique. Nous allons ainsi apprendre à faire vibrer certaines parties de notre corps par l’intermédiaire de vocalises afin de faciliter le passage de l’enfant lors de l’accouchement. (extrait d'un texte de Aurélie Gutapfel)
Pourquoi chanter enceinte?
Pour mieux vivre sa grossesse :
Apprendre à mieux se connaître et approfondir le lien avec votre enfant. Permettre aussi un meilleur contrôle de la respiration, une meilleure posture et un bassin plus souple.
Pour préparer son accouchement :
Les sons graves induisent la détente au niveau du bassin et du périnée, facilitant la dilatation du col de l’utérus. Le son permet aussi de vous recentrer et de rester dans le moment présent.
Pour la vie avec bébé après la naissance :
De nombreuses mères se rendent compte que l’enfant réagit aux chansons après la naissance. Elles sont pour lui un lien entre sa vie in utero et sa nouvelle condition et deviendront sûrement des moments rassurants et apaisants.
(Adapté d’un texte d’Aurélie Gutapfel)
J'offre des sessions de 6 rencontres d'une durée de 1h30 chacune
Et des rencontres d'une heure, en privée
